昔から、風邪やインフルエンザで何かを休む場合、「プロ意識が欠けてる」と思うタイプでした。(大学を休む時は除く) 特に体調を崩してはいけない時は、神経質になるほどに。 そんな私がたどり着いた、体調管理法は… 「水を飲むこと」 水分であれば何でもいい…